うでっぷし

年明けから毎日腕立て伏せをやっています。
なんとなく手持ち無沙汰で、やってみっか的に始めたんですが
最初なんて10回でもー無理！腕パンパン！息ハーハー。
という情けない僕。
当時29歳。

何を隠そう中学の頃は体操部で、１年生の時は筋トレしかしてませんでした。
筋トレ大好きで家に帰ってからもやってたりしました。
腕立て伏せをやり過ぎて、肘の軟骨が砕けたことがあるくらいで。
そういった栄光があるもんだから、こりゃいかんと一念発起。
回数は特にいいから続けようと決めました。
そういったわけで最近は１日を通して
40回・20回・50回・20回とかって思い付いた時に適当にやってます。

それにしても筋肉がついてきてる感がけっこう良いです。
腕パンパンもなんだか爽快です。
まあ特に筋肉が欲しいわけではないですが
来るべき、道路を塞いでる丸太をどかす時や
崩れた材木の下の娘さんを助ける時のためにもうちっと続けます。